ทดลองเปลี่ยนท่าให้นม

นี่ก็ 3 อาทิตย์แล้วที่เริ่มมีน้ำมูก ทำยังไงก็ไม่หาย เพราะสำลักกับแหวะนมบ่อย ลองปรับเวลาให้นมดูแล้วจากที่เคยให้ประมาณ 20-30 นาที ก็เปลี่ยนเป็นครั้งละ 10-15 นาทีไม่เกินนี้ เพราะหมอบอกว่าเมรินกินเยอะเกินไป ก็เลยทำให้แหวะนม จนวันนี้เรื่องแหวะนมก็ลดลงไปบ้าง แต่ก็ยังมีสำลักอยู่ เลยเปลี่ยนจากนอนกินกับนอนให้นม เป็นให้นั่งกินนมแทน ไม่ได้ใช้หมอนให้นมแล้ว แต่ก็ยังมีสำลักอยู่เกือบทุกครั้ง อาจจะต้องลองปรับท่าให้นมดูใหม่ ข้อดีของให้นั่งกินนมก็คือจับเรอได้เลยหลังกินนมเสร็จ เพราะถ้านอนกินเวลาจับเรอจะแหวะนมบ่อยมาก อันนี้ไม่มีแหวะเลย ส่วนเวลาสำลักก็เหมือนจะไม่ขึ้นจมูก แต่ถ้าจะให้ดีก็ไม่ควรให้สำลักนม

อีกปัญหาที่ยังเป็นอยู่ก็คืออาการเหมือนเป็นกรดไหลย้อน เวลานอนราบจะชอบแหวะนมออกมา ทั้งๆที่จับเรอแล้ว แล้วตอนนอนแรกจะชอบทำท่าเหมือนมีนมตีขึ้นมา จะอ้วกแล้วก็กลืนนมลงไปคืน เลยจะตื่นง่าย นอนแป๊ปเดียวก็ตื่นแล้ว

#Mayrin #4weeks2days #18june17