ซุปแอปเปิ้ลแสนอร่อย (เมนูสำหรับลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไปค่ะ)
มาลองเมนูผลไม้ดูบ้าง เลือกแอปเปิ้ลแดงมาลองทำให้ทานดูค่ะ บางคนถามว่าแอปเปิ้ลเขียวได้มั๊ย ได้เหมือนกัน แต่แอปเปิ้ลเขียวส่วนใหญ่จะเปรี้ยว ถ้าให้เริ่มแรกๆเลยน่าจะทานยาก ก็เลยเอาสีแดงดีกว่าค่ะ แอปเปิ้ลสำหรับเบบี๋เพิ่งเริ่มทานเขาก็แนะนำให้นึ่งแล้วปั่นละเอียด เพราะเนื้อแอปเปิ้ลสดจะแข็งรสชาติถ้าให้ทานสดอาจจะติดคอได้ ก็เลยเอามานึ่งก่อนแล้วปั่นจะได้ออกมาเป็นซุปแอปเปิ้ลค่ะ
ส่วนประกอบมีอย่างเดียวก็คือ แอปเปิ้ลแดงค่ะ
[wp_ad_camp_1]
วิธีทำซุปแอปเปิ้ล
1. ล้างและปลอกเปลือกแอปเปิ้ล
2. เอาแกนกลางและเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3. นำไปนึ่งให้นิ่มแล้วปั่นละเอียด ขึ้นตอนนี้ใช้เครื่องนึ่งปั่นก็ใส่ไปทีเดียวแล้วเสร็จเลย ถ้าไม่มีเครื่องก็นึ่งในหม้อแล้วเอามาบดหรือใส่เครื่องปั่นทีหลังได้ค่ะ ขั้นตอนนี้สามารถเติมน้ำดื่มสะอาดลงไปเพิ่มได้ค่ะ ถ้าแอปเปิ้ลหวานไปจะช่วยลดหวานลงได้ค่ะ
4. ตักแบ่งพร้อมป้อนเลยค่ะ ซุปแอปเปิ้ลที่เหลือฟรีซเก็บไว้ได้ค่ะ
[wp_ad_camp_1]
✨ ซุปแอปเปิ้ลที่ได้เนื้อจะละเอียดและเหลวๆหน่อยค่ะ ตอนให้เมรินทานครั้งแรกทานไม่เยอะค่ะ ประมาณ 4-5 คำเท่านั้นเอง ดูท่าทางจะชอบกินกล้วยมากกว่า
รวมเมนูลูกน้อย: http://www.kaoleklek.com/category/foods/
[wp_ad_camp_1]
