การเลี้ยงลูก

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้น จะมีความต้องการสารอาหารบางชนิดมากกว่าปกติ เพราะลูกในครรภ์จะถึงเอาสารอาหารที่จำเป็นเหล่านี้มาใช้ในการสร้างอวัยวะ พัฒนาระบบประสาทและสมอง ซึ่งหากคุณแม่ได้รับสารอาหารไม่ครบก็อาจจะทำให้ลูกขาดสารอาหารและพัฒนาร่างกายได้ไม่เต็มที่ วันนี้จึงได้รวบรวม 7 สารอาหารที่สำคัญกับคุณแม่ตั้งครรภ์มาไว้ให้ค่ะ   1. DHA เป็นสารอาหารที่สำคัญอันดับต้นๆซึ่งลูกน้อยจะใช้ในการพัฒนาสมองเมื่ออยู่ในครรภ์…

คุณแม่หลายๆคนก็คงจะตื่นเต้นกับการตั้งครรภ์ รวมถึงการเตรียมของใช้สำหรับลูกน้อยกันด้วย และยิ่งสำหรับแม่มือใหม่นั้นอาจจะไม่ทราบต้องมีอะไรที่ต้องเตรียมไว้ให้ลูกบ้าง วันนี้เรามีลิสของใช้ต่างๆที่แนะนำให้เตรียมเอาไว้ จะได้ไม่ฉุกละหุกเวลาคลอด เพื่อให้ดูง่ายๆได้ทำการแบ่งเป็นหมวดหมู่ต่างๆเอาไว้ให้แล้วค่ะ   เสื้อผ้าเด็กทารก ชุดเด็กอ่อน: ชุดแขนสั้นเอาไว้ใส่ตอนกลางวัน, ชุดแขนยาวเอาไว้ใส่ตอนนอน ควรเป็นแบบเชือกผู้หน้าหรือหลัง…

ครรภ์เป็นพิษคืออะไร? ภาวะครรภ์เป็นพิษ หรือ ภาวะพิษแห่งครรภ์ (Pregnancy-induced Hypertension หรือ Pre-eclampsia/Preeclamsia ซึ่งศัพท์ดั้งเดิม คือ Toxemia of…

การออกกำลังกายมีประโยชน์มากสำหรับทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ คุณแม่ที่ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ จะมีร่างกายที่แข็งแรงพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นในร่างกายตลอดช่วงการตั้งครรภ์ และยิ่งหากได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยแล้ว จะมีส่วนช่วยให้คลอดง่ายด้วยค่ะ อย่างไรก็ตามทุกอย่างมีข้อยกเว้นค่ะ เพราะการออกกำลังกาย บางชนิดเป็นอันตรายกับคนท้องโดยเฉพาะการออกกำลังที่ต้องใช้แรงมาก ๆ  …

ในช่วงที่มีการตั้งครรภ์นั้น ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายค่อนข้างมาก จึงทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้ค่ะ บางคนอาจสบายดีไม่มีอาการเลย แต่บางคนก็อาจเริ่มมีอาการกันตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เลย เช่น คลื่นไส้ หรือ “แพ้ท้อง” เกิดขึ้นได้ทุกเวลา…

ลูกตัวเหลืองหลังคลอด เกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิด เป็นอีกภาวะที่พบได้บ่อยมากในปัจจุบันและเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แล้วเกิดขึ้นได้อย่างไร วันนี้เรามีวิธีการดูแลทารกตัวเหลืองมาฝากกัน ส่วนความเชื่อที่ว่าเด็กตัวเหลืองหลังคลอดเพราะกินน้ำน้อย จะจริงหรือไม่ เรามีคำตอบมาแนะนำกันค่ะ ภาวะตัวเหลืองคืออะไร ภาวะตัวเหลืองตาเหลืองไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่เกิดจากการมีสารสีเหลือง (ภาษาแพทย์เรียกว่าบิลิรูบิน)…

ลูกไม่ชอบทานข้าว ถึงเวลาป้อนข้าวทีไร ลูกเอาแต่ส่ายหน้า มีอาการเบื่ออาหาร ทำยังไงก็ไม่ยอมกิน ถ้าปล่อยไว้แบบนี้ต้องส่งผลต่อสุขภาพของลูกแน่ๆ อย่าเพิ่งกลุ้มค่ะ ลองมาฟังคำแนะนำจากผู้รู้กันก่อน รศ.พ.ญ.อุมาพร สุทัศน์วรวุฒิ กุมารแพทย์ด้านโภชนาการเด็ก โรงพยาบาลรามาธิบดี…

ถุงมือทารก และถุงเท้าทารก เป็นเครื่องนุ่งห่มที่จำเป็นสำหรับเด็ก ซึ่งคุณแม่สามารถสวมใส่ให้ลูกได้โดยเฉพาะเวลานอนตอนกลางคืน เพราะช่วยสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายของลูกได้ และหากคุณแม่กังวลว่าการใส่ถุงมือและถุงเท้าให้ลูกเป็นประจำ จะทำให้เกิดการอับชื้น และก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวลูก คุณแม่สามารถปฏิบัติได้ดังนี้ค่ะ ถุงมือและถุงเท้าของลูกน้อย ควรใส่เฉพาะอากาศเย็น เพราะหากใส่ในช่วงอากาศร้อนอาจทำให้ลูกระคายเคืองผิวได้…